Diario Allenamento Palestra A5 – Log Pesi, Ripetizioni E Serie – 2+ Mesi Di Tracciamento

Descrizione

Se sei uno che va in palestra e vuole tenere traccia di tutto, questo diario A5 ti cambia la vita.

Non è un semplice block notes: dentro ci segni esercizi, pesi sollevati, numero di ripetizioni e serie, e persino le tue impressioni.

Hai spazio per più di due mesi di allenamenti, e alla fine hai una fotografia precisa dei tuoi progressi.

Perfetto per bodybuilding, fitness, o anche per chi segue diete come Weight Watchers o Slimming World, perché ci puoi segnare anche quello che mangi.

Fatto bene, pratico, e sta in qualsiasi borsa.

Roba seria per chi non lascia niente al caso.