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Overcoming Social Anxiety And Shyness, 2nd Edition – Dr. Gillian Butler, Libro Usato

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Descrizione

Se l'ansia sociale e la timidezza ti bloccano nella vita di tutti i giorni, questo libro può darti una mano.

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È la seconda edizione di \Overcoming Social Anxiety and Shyness\, scritto dalla dottoressa Gillian Butler, psicologa clinica.

È un testo della collana \Overcoming\, basato sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT).

OVERCOMING SOCIAL ANXIETY and Shyness Gillian Butler (Used) EUR 1,74

Il libro è usato ma in ottime condizioni: copertina integra, nessuna pagina mancante o sottolineata.

467459_5

Può avere qualche piccolo segno di usura normale.

Buy Overcoming Social Anxiety And Shyness 2Ed By Gillian Butler - Paperback Book Online At In

Pubblicato nel 2016, in lingua inglese, formato tascabile.

Overcoming Social Anxiety and Shyness

È una guida pratica con esercizi, esempi e strategie per affrontare le situazioni sociali.

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Se vuoi capire meglio la tua timidezza e imparare a gestirla, questo è un buon punto di partenza.

Attenzione: è un libro, non un corso.

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Ma le idee sono solide.

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Prendilo, leggilo, e inizia a fare piccoli passi.

La timidezza si può vincere.

Overcoming Social Anxiété Et Shyness, 2nd Édition: A Self-Help 9781472120434

Caratteristiche e scheda tecnica

Caratteristiche principali

  • EAN8043067109592

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2026-11-07 | te939zk